老中医就👍,还得是吃蒸苹果||求大数据推给脾胃不好的宝!!!

之前我就说过苹果得蒸熟了吃,直接吃伤脾胃,当时很多人还觉得我太夸张……
直到很多粉丝吃了几天肚子暖暖的,脸上也逐渐红润,气色也渐渐好起来,便秘也得到了改善,这下才真的相信了!!

✅把做法给大家:
材料:苹果一个 红糖一颗 红枣一个 枸杞少许
做法:苹果🍎表皮用盐搓洗干净(不需去皮,果皮上的果胶对大便有好处),切块,放入碗中,上锅蒸15分钟再放入枸杞红糖蒸3分钟即可。

求大数据推给脾胃不好的宝!!!插图

✅一般脾胃虚弱的表现👉
1、口臭、早起刷牙出血
2、脸上t区反复长红肿痘痘,脸色暗淡发黄
3、虚不受补,一吃辣的、补得就会上火
4、手脚经常冰凉
5、总腹泻大便💩不成形
6、经期量少
蒸苹果水我愿称之为yyds,效果杠杠的👍才吃完肚子就暖暖的,还不知道的宝快冲❗️❗️

求大数据推给脾胃不好的宝!!!插图1

作者 shadiaoxw

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注